Бесплатные уроки / Физкультура / Фитнес и гимнастика
Бесплатные уроки · онлайн
Фитнес и гимнастика
Сорок минут движения с учителем физкультуры: разминка, растяжка, упражнения на осанку и координацию, простые комплексы, которые можно повторять самим.
Расписание занятий
- Четверг, 15:50–16:30 МСК · 5, 6 классы · Галия Зявдатовна Камалетдинова
Даты рассчитаны по опубликованному еженедельному расписанию. Переносы и каникулы уточняйте у организатора.
Что будет на занятии
- разминка: суставная гимнастика от шеи до стоп
- основной блок: комплекс на осанку, координацию или гибкость — тема недели
- игровое упражнение или мини-челлендж
- заминка и растяжка под спокойный темп
Как записать ребёнка
Нажмите «Записаться бесплатно», выберите класс и удобное время, оставьте контакты родителя. Команда бесплатных уроков свяжется с вами и поможет получить доступ.
Что понадобится
Интернет и устройство для онлайн-занятий. Необходимость камеры, установки программ и участия родителя уточните на странице организатора.
Условия бесплатного участия
Все занятия этого лектория бесплатны. Условия доступа могут меняться; перед регистрацией проверьте источник.
Источник: страница организатора ↗
Предложение найдено 20.10.2026. Расписание и доступность подтверждает организатор.