Как сохранить витамины в выращенной на дачном участке плодоовощной продукции при ее длительном хранении?
Решение
Хранить в тёмном, прохладном (0–4 °C для яблок, капусты; 2–5 °C для картофеля, моркови) помещении с умеренной влажностью: свет, тепло и кислород разрушают витамины (особенно C).
Не повреждать плоды при уборке (в повреждённых витамины окисляются ферментами), закладывать здоровые; замораживать ягоды и зелень (замораживание лучше всего сохраняет витамины); сушить в тени; квасить капусту (витамин C сохраняется); варить варенье с минимальным нагревом; хранить квашеные продукты под рассолом.
Ответ
Темнота, холод, целые плоды, заморозка, квашение, сушка в тени